Tekstit

Vaellusleiri Kilpisjärvellä ja Norjassa / LEIRI 2

-
Kuva
Vaelluksen ajankohta on 6.-9.7.2025  ja se sopii loistavasti ensikertalaisille. Saat ilmoittautumisen jälkeen tarvike- ja vinkkilistan, tarkempia ohjeita, pääsyn vaelluksen omaan whatsapp-ryhmään ja halutessasi ohjeita myös fyysiseen valmistautumiseen.  Saapuminen Kilpisjärvelle sunnuntaina 6.7. klo 13 mennessä Ohjelma Sunnuntai 6.7. Lähdemme alkuiltapäivästä vaeltamaan kohti kolmen valtakunnan rajapyykkiä rennolla meiningillä ja taukoja pitäen. Päivän reitillä ohitamme Kipsiputouksen ja Pikku-Mallan ja saavumme lopulta Kuohkimajärven rantaan. Etenemme rauhassa ja pidämme riittävästi taukoja, joten tästä varmasti selviää, vaikkei vaelluskilometrejä olisikaan vielä ennen tätä kertynyt. Saanan huippu Yövymme Kuohkimajärven rannassa teltoissa. Päivän pituus noin 9,5km Maanantai 7.7. Skibotn Aamulla käymme kolmen valtakunnan rajapyykillä, joka sijaitsee alle 500m päässä yöpaikastamme. Palaamme iltapäivään mennessä Kilpisjärven retkeilykeskukselle, jossa on halutessaan mahdollista ...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Vetotreeniviikonloppu Jyväskylässä

-
Kuva
14.-15.6.2025 Jyväskylän Tikkakoskella monipuolisilla ja hyväpohjaisilla Länsirannan reiteillä. Osallistua voi juosten, pyörällä tai potkupyörällä.  Kurssi sopii aloittelijoille!  Harjoitukset suunnitellaan koirakoiden tarpeiden mukaan ja myös nuoret koirat voivat osallistua kurssille. Myös reaktiiviset koirat ovat tervetulleita. Aivan treenipaikan vieressä on koirille uintimahdollisuus, joten viilennys onnistuu lämpimien kelien sattuessa kohdalle. Erillistä vesipistettä ei ole. Suuri parkkialue ja myös koirapuisto vieressä. Ohjelma: LAUANTAI KLO 11 -  Alkeita ja suuntia KLO 13 -  Tekniikkaa ja teoriaa KLO 14 -  Ohitustreenit SUNNUNTAI KLO 10  -  Matkan pidentäminen, toisen koiran takana/edessä juokseminen, kertausta, ohituksia KLO 12  -  Jatkosuunnitelman tekeminen  KLO 13  -  Harjoituskilpailu väliaikalähdöillä, matkat 400M, 1KM JA 2KM. Mahdollisuus osallistua myös vain toisena päivänä tai pelkkään harjoituskilpailuun. K...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Vaellusleiri Noitatunturilla ja Pyhä-Luoston kansallispuistossa

-
Kuva
Ensimmäinen leiri myytiin loppuun reilussa vuorokaudessa, joten ilokseni voin ilmoittaa, että kesällä järjestetään toinenkin leiri. Vaellukselle voit osallistua myös ilman koiraa, tai ottaa seikkailukaveriksi yhden minun koiristani. Olen vaelluksella koko ajan mukana opastamassa ja auttamassa. Leirin ikäraja on 18-vuotta. Vaelluksen ajankohta on 28.6.-1.7.2025  ja se sopii loistavasti ensikertalaisille. Saat ilmoittautumisen jälkeen tarvike- ja vinkkilistan, tarkempia ohjeita, pääsyn vaelluksen omaan whatsapp-ryhmään ja halutessasi ohjeita myös fyysiseen valmistautumiseen.  Saapuminen Pyhälle perjantaina 27.6. tai lauantaina aamulla. Ohjelma Lauantai 28.6. Lähdemme keskipäivän jälkeen vaeltamaan kohti Pyhä-Luoston kansallispuiston tuntureita ja kuruja. Ensimmäisen päivän reitti on suhteellisen helppokulkuinen ja enimmäkseen tasainen, sen viimeisillä parilla kilometrillä on myös nousuosuuksia. Päivän puolivälissä on Tunturiaavan upean suoalueen ylitys pitkospuita käyttäen. Pidä...
2 kommenttia
Lue lisää

Vaellusleiri Kilpisjärven tuntureilla ja Norjassa

-
Kuva
LEIRI ON TÄYNNÄ Paljon on tullut seikkailtua yksin, mutta nyt haluan innostaa muitakin mukaan ja päästä toteuttamaan kesän hienoimman koiravaelluksen! Vaellukselle voit osallistua myös ilman koiraa, tai ottaa seikkailukaveriksi yhden minun koiristani. Olen vaelluksella koko ajan mukana opastamassa ja auttamassa. Vaelluksen ajankohta on 3.-6.7.2025  ja se sopii loistavasti ensikertalaisille. Saat ilmoittautumisen jälkeen tarvike- ja vinkkilistan, tarkempia ohjeita, pääsyn vaelluksen omaan whatsapp-ryhmään ja halutessasi ohjeita myös fyysiseen valmistautumiseen.  Saapuminen Kilpisjärvelle keskiviikkona 2.7. tai torstaina aamulla. Ohjelma Torstai 3.7. Lähdemme keskipäivän aikoihin vaeltamaan Saanatunturille rennolla meiningillä ja taukoja pitäen. Saanatunturin huippu sijaitsee 1029m korkeudessa ja sinne saavumme iltapäivän puolella. Huipulle pääsee hyvää ja kohtuullisen helppokulkuista reittiä, joskin nousumetriensä takia se on fyysisesti hieman haastava. Putoamisvaaraa tai kiipe...
Lähetä kommentti
Sijainti: Jyväskylä, Suomi
Lue lisää

Uusia kursseja ja valmennuksia julkaistu!

-
Kuva
Tämän 6 viikon etäkurssin ideana ei ole saavuttaa maagisia tuloksia muutaman viikon rääkkitreenillä. Sen sijaan pääset luomaan terveen ja kestävän pohjan juoksuharrastukselle, sekä löytämään juoksemisen ilon.  Aloittelijoiden juoksukurssi sopii nimensä mukaisesti aloittelijoille. Tarvitset vain lenkkarit!  Saat  6 viikon harjoitusohjelman , joka etenee progressiivisesti kohti pidempiä juoksumatkoja - maltilla ja motivaation säilymisestä huolehtien. Jokainen viikko sisältää 3-4 ennalta suunniteltua harjoitusta ja yhden harjoituksen kesto on keskimäärin 30min. Harjoitusohjelmaa toteutetaan itsenäisesti ja kurssin voi aloittaa milloin tahansa. Tällä kurssilla saat itsenäisesti toteutettavan harjoitusohjelman ohjeineen. Näillä pääset hyvin alkuun canicross-treeneissä koirasi kanssa. Kurssi sopii kaikille perusterveille yli 1-vuotiaille koirille rotuun tai kokoon katsomatta. Ohjaajalla ei tarvitse olla aiempaa juoksukokemusta ja halutessasi voit yhdistää tä...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kierretään 6 viikkoa Eurooppaa Vinkan kanssa

-
Kuva
 
Lähetä kommentti
Lue lisää

Belgianpaimenkoirien MM-kilpailut Romaniassa 2023 / Bikejoring

-
Kuva
  FMBB 2023📍Oradea, Romania🇷🇴 / Belgianpaimenkoirien MM 11.-16.4.2023 Ikimuistoinen voi olla monella tapaa ja jos jotain opin Romanissa, niin sen. En tosin itse kisan osalta toivonut tämän tyylistä ikimuistoisuutta. Ensimmäisenä kisapäivänä eli 5km matkalla pyörästä tippui takarengas ensimmäisen kilometrin jälkeen ja sen seurauksena oli sitten ketjut solmussa. Käytin useita minuutteja reitin varressa yrittäen korjata tilannetta, kunnes totesin ettei ketjuja saa paikoilleen. Päässä olleella ponnarilla sain ketjut kiinni runkoon etteivät roiku tiellä ja sitten lähdettiin kohti maalia. En tietenkään voinut itse polkea, joten juoksin ylämäet ja lopun matkasta matkustin kyydissä. Vinkalla oli varmaan elämänsä raskaimmat ja hämmentävimmät 4km, mutta hän teki aivan upeasti hommia molempien edestä. Kerran vilkaisi taakseen, että "viittisitkö säkin tehdä jotain", mutta jatkoi urheasti työstämistä maaliin asti. Päivän todellinen sankari🔥 Maali oli ylämäessä, videolta näät meidän nä...
Lähetä kommentti
Lue lisää